Zabawy w wodzie, zajęcia w ramach, których ćwiczone są techniki pływackie m.in. nurkowanie w głębokiej części pływalni i poznawanie technik na wyrównywanie ciśnienia w ciele podczas głębokiego zanurzenia.
Obozy szkoleniowe dla dzieci o tematyce dotyczącej zapoznania się z ratownictwem wodnym, pływaniem na wodach otwartych, umiejętnością nabierania pierwszych oddechów z aparatu nurkowego w warunkach morskich, biegi terenowe, wspinaczka z